О себе: 74 кг, 179 см, 60 лет (точнее, через 3 недели). В юности и в молодости занимался соревновательным плаванием, позже сосредоточился на беге на длинные дистанции. В конце концов, перешел на гребные эргометры. На Concept2 я проехал, наверное, 28000 километров, из которых задокументировано только 12000, потому что вначале я не успевал документировать целые годы. С 29 февраля 2024 года я перешел на Biorower Pro, который я считаю одним из лучших вложений в моей жизни! Чтобы объяснить это, я должен упомянуть, что повредил спину в двадцатые годы. С тех пор у меня постоянно болела поясница. Не всегда болит, но всегда присутствует. В принципе, я могу делать все, но иногда я делаю неудачное движение, и тогда у меня возникают проблемы с тем, чтобы стоять прямо в течение нескольких дней. Гребля действительно укрепляет спину. Поэтому я много занимался греблей на Concept2, но мне приходилось быть очень внимательным к своим движениям, потому что одно неудачное движение – и это было похоже на укол в спину. Обычно я держал это под контролем, но гребля на Concept2 всегда напоминала балансирование на лезвии бритвы. Одно неверное движение – и Вы поранитесь.

Затем моя жена случайно увидела веб-страницу Biorower и дикие заявления о том, как хороша эта штука для Вашей спины. Все мы знаем, как работает маркетинг, не так ли? К счастью, у меня появилась возможность протестировать тренажер. Совсем другой мир. Позвольте мне объяснить. Обычные гребные эргометры основаны на одном и том же принципе. Вы хватаетесь за перекладину, руки на расстоянии ширины плеч друг от друга, и тянете. Руки всегда находятся на одном и том же расстоянии на протяжении всего движения. Biorower имитирует настоящие руды, руки движутся по неполным кругам и, как в настоящей лодке (я никогда не сидел в настоящей гребной лодке), в середине тяги левая рука находится над правой. Это также означает, что при движении вперед руки двигаются наружу слева и справа. Это позволяет Вам растянуть позвоночник, что имеет огромное значение. Через пару недель тренировок с Biorower я заметил, что мне чего-то не хватает: постоянное присутствие места, где я повредил спину, исчезло! Впервые за 30 лет я стою и ничего не чувствую! Кроме того, движения на Biorower более сложные, чем на гребных эргометрах с широким хватом, что мне нравится. После 1920 задокументированных километров на Biorower я чувствую, что могу утверждать, что у меня есть некоторый опыт. В обычные годы я проплываю от 2200 до 3000 километров. Гребля на эргометре – единственный вид спорта, которым я занимаюсь. Я захожу в тренажер, гребу, выхожу и все. Никакой разминки, никакой растяжки, никакого поднятия тяжестей. Поднятие тяжестей – единственное, что, как я признаю, может быть полезно для моей гребли, но я ненавижу это.

На данный момент мои лучшие результаты на Biorower: 15346 м за 1 ч 10-OCT-2024 (темп 1:57.2), 29368 м за 1:55:48.9 10-DEC-2024 (темп 1:58.7).