نبذة عن نفسي: 74 كجم، 179 سم، 60 عامًا (على وجه التحديد، في 3 أسابيع). كنت سباحًا منافسًا في شبابي وكشاب بالغ، وركزت لاحقًا على الجري لمسافات طويلة. وأخيراً تحولت إلى التجديف بالمجذاف. قطعت على الأرجح 28000 كيلومتر على جهاز Concept2 منها 12000 كيلومتر فقط موثقة لأنني في البداية فاتني توثيق سنوات كاملة. منذ 29 فبراير 2024 تحولت إلى Biorower Pro، والذي أعتبره أحد أفضل الاستثمارات في حياتي! لتوضيح ذلك، يجب أن أذكر أنني أصبت ظهري في العشرينات من عمري. ومنذ ذلك الحين وأنا أشعر بألم دائم في أسفل ظهري. ليس دائماً مؤلماً ولكن دائماً موجود. في الأساس يمكنني القيام بكل شيء، وأحياناً أقوم بحركة سيئة ثم أعاني من مشاكل في الوقوف منتصباً لبضعة أيام. التجديف يقوي ظهرك. لذا قمت بالكثير من التجديف على جهاز Concept2، لكن كان عليّ أن أكون واعياً جداً لحركاتي، لأن حركة واحدة سيئة وأشعر وكأنني أصبت بطلقة في ظهري. وعادةً ما كنت أسيطر على ذلك، لكن التجديف على Concept2 كنت أشعر دائمًا وكأنني أتوازن على شفرة حلاقة. حركة واحدة سيئة وتؤذي نفسك.

ثم تصادف أن شاهدت زوجتي صفحة Biorower على الإنترنت والادعاءات الجامحة عن مدى فائدة هذا الشيء لظهرك. كلنا نعرف كيف يعمل التسويق، أليس كذلك؟ لحسن الحظ أتيحت لي الفرصة لاختبار الجهاز. عالم مختلف. دعني أشرح لك. تعتمد أجهزة التجديف المعتادة على نفس المبدأ. أنت تمسك بالقضيب واليدين على مسافة كتفين متباعدتين عن بعضهما البعض وتسحب. وتكون اليدان دائماً على نفس المسافة خلال كل الحركة. يحاكي جهاز Biorower الخامات الحقيقية، حيث تتحرك اليدان في دوائر جزئية، وكما هو الحال في القارب الحقيقي (لم أجلس في قارب تجديف حقيقي)، في منتصف السحب تكون اليد اليسرى فوق اليد اليمنى. وهذا يعني أيضاً، عند التقدم للأمام تتحرك اليدان إلى الخارج إلى اليسار واليمين. يتيح لك ذلك تمديد عمودك الفقري مما يحدث فرقاً كبيراً. بعد أسبوعين من التدريب باستخدام البيورور لاحظت أنني كنت أفتقد شيئاً ما: لقد اختفى الوجود المستمر للمكان الذي كنت أؤذي فيه ظهري! فلأول مرة منذ 30 عاماً وأنا أقف هناك ولا أشعر بشيء! كما أن الحركة على جهاز Biorower أكثر تعقيدًا من أجهزة التجديف ذات القبضة العريضة التي تحتوي على كتفين، وهو ما يعجبني. بعد 1920 كيلومترًا موثقًا على Biorower أشعر أنه يمكنني الادعاء بأن لدي بعض الخبرة. في السنوات العادية أجدف ما بين 2200 و3000 كيلومتر. التجديف على آلة التجديف هي الرياضة الوحيدة التي أمارسها. أدخل الآلة، أجدف ثم أنزل، هذا كل شيء. لا إحماء ولا تمدد ولا رفع أثقال. رفع الأثقال هو الشيء الوحيد الذي أعترف أنه يمكن أن يكون مفيدًا لرياضة التجديف التي أمارسها، لكنني أكرهها.

أفضل النتائج التي حققتها حتى الآن على دراجة بيورور: 15346 متراً في ساعة واحدة في 10 أكتوبر 2024 (وتيرة 1:57.2 دقيقة)، و29368 متراً في 1:55:48.9 دقيقة في 10 ديسمبر 2024 (وتيرة 1:58.7 دقيقة).